Nega lica i tela sa ciljem pravilne nege u toku leta moguća je primenom prirodnih preparata, koji treba da sadrže precizno odabranu kombinaciju sastojaka, odnosno biljnih ulja, ekstrakata, etarskih ulja, antioksidanasa i vlažećih faktora…
Pobrojani sastojci će svojim kompleksnim dejstvom omogućiti da Vaša koža sačuva tonus, vlažnost, elastičnost i svežinu. Zimsko vreme svojom niskom temperaturom, kao i vetrom deluju stresno na kožu, posebno ako je u pitanju suva i osetljiva koža, gde je značajno smanjena cirkulacija i perspiracija. Usled toga se prirodna obnova gornjih slojeva kože odnosno regeneracija kože za vreme zimskih meseci ne odvija istom brzinom kao u toplim vremenskim prilikama, što kao posledicu ima smanjenje gipkosti i elastičnosti kože. Koža postaje suva, gruba i sklona perutanju. Zato je veoma važno da se pred leto koža posebno pripremi za visoke temperature i izlaganje suncu, koji su ponovo stres za kožu i koji imaju prolongirane efekte u vidu starenja kože i stvaranja bora. Postoji nekoliko načina da pripremimo osetljivu kožu za vrele letnje dane, čak i ako smo u nedostatku vremena propustili tretamane regeneracije u toku proleća.
Evo nekoliko saveta kako da na prirodan način pripremite suvu i osetljivu kožu za leto:
- Primena pilinga za uklanjanje izumrlih površinskih slojeva kože, koji zapušavaju pore. Na taj način omogućeno je dubinsko čišćenje kože, ponovno uspostavljanje disanja kože, kao i ishrana odnosno nega kože. U tu svrhu se preporučuju uljani pilinzi na bilnjoj bazi, odnosno sa mlevenim košticama kajsije, masline i sl. Preporučljivo je da pilinzi sadrže i biljne ekstrakte sa antizapaljenskim i regenerativni dejstvom, kao što su ekstrakti nevena, kamilice i aloe. Pomenuti ekstrakti imaju umirujuće dejstvo na kožu tretiranu pilingom, a blagi abrazivi neće iritirati kožu.
- Takođe lice treba prati ili čistiti blagim sredstvima koja sadrže umirujuće i osvežavajuće biljne supstance prilagođene tipu kože, i koja ne sadrže sapune koji će sprati zaštitni sa površine kože i tako je načiniti još osetljivijom. Neophodna je i upotreba biljnog tonika koji će rehidrirati kožu i dati joj svežinu.
- Primena lakih hidrantnih kremova, koji odgovaraju Vašem tipu kože. Leti je perspiracija kože izraženija, te se hranljivi odnosno masniji kremovi ne preporučuju jer imaju tendenciju da zapuše pore i onemoguće disanje kože. Obzirom da je svetski trend u kozmetici upotreba biljnih preparata, takvi kremovi bi trebali da sadrže u sebi ulja ili ekstrakte biljaka poput aloje, kamilice, nevena, hamamelisa, lavande, sandalovine, kao i vitamin E koji je snažan antioksidans i otporan na sunce.Pojedina etarska ulja i biljni ekstarkti su fototoksični, kao i mnoge aktivne supstance iz kremova, pa je zato leti nabolje imati lagani krem kao podlogu, i preko njega odgovarajući krem sa zaštitnim faktorom, ako je u pitanju suva i osetljiva koža.
- Promena dekorativne kozmetike odnosno korišćenje lakših tečnih pudera, toniranih krema, kao i pudera u prahu.
- Važna je i hidratacija celog tela, jer su zimski meseci ostavili trag na celoj koži, tj. učinili je suvom, grubom i oslabili njenu odbrambenu moć. Stoga se preporučuje, kao i u slučaju nege lica, nega tela hidrantnim kremovima, bogatim biljnim ekstraktima (ekstrakti nevena, kamilice i aloe, ginko bilobe…), biljnim uljima (bademovo, maslinovo, jojoba, borago, avokado i dr.), voskovima (shea butter, cacao butter), kao i supstancama sa izrazitim vlažećim efektom, kao što su urea, alantoin i hijaluronska kiselina, koji vraćaju koži njenu vlažnost, elastičnost i time utiču na ponovno uspostavljanje njene zaštitne uloge. Važan je i sadržaj antioksidanasa (npr. vitamini E, C, B i dr.), koji svojim snažnim antioksidativnim dejstvom vraćaju koži svežinu, energiju i snagu. Masaža tela biljnim uljima(maslina, badem , semenke grožđa…) sa kombinacijom pravilno izabranih etarskih ulja će veoma doprine ti kako stanju vašeg duha tako i povećanju elastičnosti i tonusa vaše kože.
- Ako je u pitanju nega suve kože preporučuje se primena kupki sa blagim penećim sredstvima ili uljanih kupki, kao i izbegavanje toplih kupki i preparata koji sadrže alkohol, da bi se sprečilo dalje isušivanje kože..
Takođe je važno čuvati se prvog sunca, jer je koža koja je suva i osetljiva podložna je ne samo opekotinama, već i alergijama. Koristite obavezno kreme sa zaštitnim faktorom (najmanje SPF 15) u svim situacijama kada ste izloženi dejstvu sunčevih zraka. Alergije na sunce su izuzetno česta pojava koja obuhvata oko 20 % populacije, i koja je stalno u porastu usled sve veće ozonske rupe. Alergija na sunce zapravo ne predstavlja pravu alergiju, već preosetljivost kože na sunce. Najčešće počinje da se javlja u proleće sa prvim sunčanim danima, a sa dolaskom leta osetljivost kože se u najvećem broju slučajeva postepeno smanjuje i simptomi postaju blaži. Međutim, u težim slučajevima, simptomi sa ponovljenim izlaganjem suncu ne postaju blaži niti nestaju, već se naprotiv javljaju pri svakom ponovnom izlaganju suncu. Simptomi se pojavljuju samo na delovima tela izloženim sunčevim zracima: na licu, vratu, rukama i nogama.
Ovaj problem je učestaliji kod žena, i počinje između 25-te i 35-te godine .Preporučuje se ograničeno izlaganje suncu u periodu od 10 časova do 15 časova, kao i obavezno nošenje naočara za sunce, dugih panatlona, majci sa dugim rukavima i šešira sa širokim obodom. U ovakvim slučajevima neophodno je korišćenje krema i losiona sa zaštitnim faktorom (SPF najmanje 15), koji vam pruža visoki faktor zaštite i od UVA i od UVB zraka. 
U toku letnjih meseci kada su visoke temperature kao i indeks zračenja neophodno je da preparat za zaštitu od sunca pored UVA i UVB filtera sa visokim stepenom zaštite, tj. sa SPF (sun protecting factor) većim od 50, sadrži i mehaničke filtre (titan-dioksid i cink-oksid). Ove kreme će sprečiti ne samo pojavu crvenila i opekotina, već i pogoršanje hloazme. Teba ih nanositi 30min pre izlaganja sunčevim zracima i ponoviti aplikaciju svaka dva sata.
I ovde se preporučuju prirodni preparati, koji sadrže najvalitetnije biljne sirovine, odnosno biljna ulja (maslinovo, bademovo, jojoba ulje i dr.) i ekstrakte (ekstrakti kamilice, nevena, aloje i dr.), etarska ulja i dr. Važno je da preparati ne sadrže mineralna ulja, veštačke boje i mirise, parabene koji mogu dodatno iritirati kožu kao i zapušiti pore, pa samim tim sprečiti delovanje aktivnih sastojaka.
- Važno: Unosite dosta tečnosti kako biste i iznutra povećali hidrataciju kože.
Autor: MR ph spec Danijela Pecarski, izvor: ringeraja.rs
Ukoliko imate pitanja o prirodnim kremama, pravilnoj nezi kože u letnjem periodu i preporukama za vaš tip kože, javite nam se!
U Arcobaleno kolekciji imamo sertifikovane preparate na prirodnoj bazi bez konzervansa i vrlo rado ćemo vas posavetovati o svemu što vas interesuje: arcobalenosrbija@gmail.com, ili tel. 061 294 5050.
Jogurt spada u “živu” hranu, sadrži Lactobacillus bulgaricus i Streptococcus thermophilus, čiji enzimi deluju veoma povoljno na kožu. Receptura za čišćenje lica se sastoji iz:
*Staviti prvih pet sastojaka u činiju
ArcoBaleno 